수도권에 계시는 분들이 계곡이라고 하면 가장 먼저 떠올리는 곳이 가평입니다. 서울에서 접근성도 좋고 예전부터 관광의 중심인 지역이다보니 인프라도 괜찮은 편입니다. 사람이 너무 많은 곳보다는 편안하게 여름을 즐기고 싶은 분들께 추천합니다. 총 3곳의 당일치기가 가능한 가평 계곡을 추천합니다. 1. 녹수계곡 녹수계곡은 푸른 청우산과 맑디맑은 조종천을 안고 있습니다. 계곡의 주변에는 높은 나무들이 빼곡하게 자라고 있다. 또한 녹수동산자락에 위치한 시골집은 정겨움까지 선물한다. 나무와 물, 그리고 집이 아름답게 펼쳐진 풍경이 그림같다. 계곡을 따라가면 높이 370m의 작은 녹수봉에 오를 수 있다. 수온이 낮지 않아서 여름뿐 아니라 봄, 가을에도 물놀이가 가능하다. 녹수 계곡 정보 자세히 보기→ ◎ 주소 : 경기..

당일치기로 피곤하지 않게 다녀올 수 있는 서울 근교 계곡 추천합니다. 도시락 간단하게 싸서 하루 놀고 오기 좋은 진짜 당일치기 계곡입니다. 경기도 남양주에 위치한 묘적사 계곡, 팔현계곡, 비금계곡 네비위치부터 취사까지 자세히 알아봅니다. 1. 묘적사 계곡 백봉산 남쪽 골짜기에는 원효대사가 신라시대에 지었다고 전해지는 묘적사가 있습니다. 묘적사 아래 길게 내려오는 물길이 묘적사계곡입니다. 물줄기는 묘적교를 지나면서 본격적으로 놀기 좋은 계곡을 완성합니다. 구불구불한 산길을 따라 물의 구간이 넓었다가 좁았다가를 반복합니다. 중간에 시원한 물줄기가 쏟아지는 폭포도 있어서 여름이면 피서객이 많습니다. 수심이 성인 무릎 정도의 깊이로 누구나 안전하게 물놀이를 할 수 있습니다. 묘적사 계곡 여기를 누르면 더 자세히..

유명하고 좋은 계곡은 사람이 너무 많습니다. 물놀이 하기 좋고 편리하지만 아직 덜 알려진 보석같은 계곡을 소개합니다. 확인된 정보를 모았습니다. 무작정 가셨다가 소중한 여름휴가 낭비하지 마시고, 꼼꼼히 체크하고 가세요. 더 유명해지기전에 시원한 여름을 즐기세요! 취사 가능한 계곡 있습니다. 1. 벽계구곡 어린이가 놀기 좋은 가족피서지 벽계구곡 입니다. 해발 650m의 통방산 삼태골에서 시작하여 북한강으로 흘러들어가는 계곡입니다. 가마소, 병풍소, 박쥐소 등의 깊은물과 폭포들이 이어지면서 노문 8경이라고 불립니다. 폭이 넓으며 수심이 얕고 천연 수영장이라고도 할 수 있는 곳이 곳곳에 있습니다. 계곡길을 따라가면 돌기둥이 나오고 수싶이 깊은 자라소도 있어서 구명조끼를 착용하면 다이빙도 즐길 수 있습니다. 그..

손톱에 세로줄이 생기는 이유는 다양합니다. 큰 질병일수도 있지만 단순한 영양소와 수분이 부족해서 생기기도 합니다. 다른 증상도 함께 있는지 살펴보고 원인을 찾아봅시다. 원인에 따라 대처 방법도 달라질테니 정확한 원인을 파악하는 것이 가장 중요합니다. 손톱은 건강상태를 살펴보기 쉬운 척도가 될 수 있습니다. 손톱에 세로줄이 생기기도 하고, 흰색 반점이 생기기도 합니다. 두께가 두꺼워지거나 얇아지는 경우도 있습니다. 검정색 세로줄이 생겼거나 전체가 검정색으로 변했다면 질병을 의심해볼 수도 있으니 병원에서 검진을 받아보시는 것을 추천합니다. 1. 수분 부족 손톱에 세로줄이 생기는 가장 많은 원인은 체내 수분 부족입니다. 수분 섭취의 중요성은 거의 모든 건강 상태와 연결되어 있습니다. 손톱 세로줄도 수분과 직결..